Programme
de votre voyage sensoriel...
3 jours et 2 nuits ( ou à la carte)
1er jour : vendredi
Arrivée vers 17H
Tisane de bienvenue
Présentation du centre bien-être et votre programme du week-end
30 min de relaxation - méditation guidées
Installation à l'hôtel ou en gîte
Dîner au restaurant ou un panier bio d'iSa dans votre gîte (menu personnalisé max 6 personnes)
Nuit en hôtel / en gîte*
2ème jour : samedi
Petit-déjeuner en hôtel (en gîte libre)
Au programme
de 10 à 13h : Atelier de cuisine d'iSa "je cuisine simple, je cuisine sain"
Dans une ambiance conviviale, autour de l'épeautre non hybridé. Partage du repas.
L'après-midi : Une petite balade digestive
A partir de 15h : Bain à l'argile/ au sel de mer / saunas / soins à la carte réservés la veille avec
iSa, notre naturopathe.
19H Atelier thématique- dinatoire (autour du bien-être de vie de la personne et son environnement)
Soirée débat autour d'une tisane du soir
3ème jour : dmanche
Petit-déjeuner en hôtel (ou en gîte libre)
Vers 10h30 : une séance de relaxation - méditation guidées
Table ronde autour d'une tisane
Déjeuner "Késako" préparé la veille par vos soins
L'après-midi libre ou soins à la carte avant votre départ...
Pour les hommes qui veulent accompagner leur femme, nous proposons un autre programme
*St Cado. La petite île de Saint-Cado est reliée à la terre par un pont
en pierre. Elle offre un joli point de vue sur la ria d'Etel. On peut découvrir une chapelle romane
au portail du XVIe siècle ainsi que son calvaire (1832). Sa petite fontaine (XVIIIe).
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